行程总览
推荐时长：3天2晚（含交通）
核心体验：云海观景/瀑布徒步/文化遗址
适合人群：自然爱好者/文化历史迷/摄影玩家
交通方案
飞机直达
- 昆明长水→南昌昌北（2小时）
- 机场大巴至九江汽车站（1.5小时）
- 转乘庐山景区观光车（盘山公路40分钟）
高铁优选
- 昆明南→九江站（7小时）
- 打车至庐山北门换乘中心（30分钟）
- Tips：建议购买90元观光车票，7日内无限次乘坐
三日深度行程
Day1：初识庐山真面目
- 上午：牯岭镇入住→美庐别墅→会议旧址
- 下午：如琴湖→花径公园（白居易草堂）
- 傍晚：街心公园观云海日落
- 夜宿：牯岭镇特色民宿（推荐民国建筑改造酒店）
Day2：瀑布与险峰之旅
- 清晨：含鄱口观日出（提前预约观光车）
- 上午：三叠泉徒步（建议乘缆车节省体力）
- 下午：五老峰挑战（二峰视角最佳）
- 晚餐：尝试石鸡、石鱼、石耳三石宴
Day3：文化延伸选择
- Option A：白鹿洞书院→东林寺佛教文化
- Option B：景德镇陶瓷体验（动车1.5小时直达）
- 返程：九江站乘晚班高铁返回昆明
实用贴士
住宿指南
- 牯岭镇正街：交通便利，餐饮集中
- 别墅区：静庐、1934等历史建筑改造酒店
- 提前预订：旺季（7-10月）需提前15天预约
装备清单
- 必备：防滑鞋、冲锋衣（山顶温差大）
- 建议：登山杖、雨衣（云雾天气多变）
- 电子：充电宝（苹果手机在低温环境耗电快）
预算参考（人均）
- 交通：高铁往返1200元+景区交通200元
- 住宿：民宿300-600元/晚
- 门票：160元（旺季）+观光车90元
- 餐饮：150元/天（推荐尝试桂花茶饼）
特别提示
- 三叠泉台阶陡峭，老人小孩建议选择缆车
- 云雾天气能见度低，建议关注庐山气象站实时预报
- 文化线路可结合《庐山恋》电影取景地打卡
- 景德镇延伸游可体验陶艺DIY，作品可邮寄回家