行程概览
从昆明出发，建议安排4-5天行程：第一天抵达泰安并休整；第二天全天登山及游览；第三天观日出后下山返程。
交通指南
- 飞机+高铁：昆明飞济南（约3小时），转乘高铁至泰安站（约30分钟）
- 火车直达：可选昆明至泰山直达列车（约30小时，适合时间充裕者）
登山路线推荐
- 经典红门路线（6-8小时）：红门→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶，适合体力较好游客
- 省时索道路线：天外村乘车至中天门，换乘索道直达南天门，适合时间紧张或家庭出游
必游景点
- 岱庙：泰山最大古建筑群，含汉柏院、天贶殿
- 十八盘：1633级石阶，体验"紧十八慢十八"的登山乐趣
- 日观峰：最佳日出观赏点，建议凌晨4点抵达
- 碧霞祠：道教圣地，感受千年香火文化
实用贴士
- 最佳季节：4-11月，秋季云海概率最高
- 必备装备：防滑登山鞋、保暖外套（山顶温差大）、手电筒（夜爬）
- 住宿选择：山顶宾馆需提前预订，也可选择中天门或山脚住宿
- 特色美食：泰山豆腐宴、煎饼卷大葱、野菜宴
文化体验
建议参观泰山封禅大典演出（晚间），了解历代帝王祭祀文化；收集泰山石敢当拓片作为纪念。