昆明至丽江古城旅游全攻略
一、行程概览
建议安排3-4天时间，从昆明出发深入体验丽江古城（大研古镇）及其周边文化景观。最佳旅行季节为春季（3-5月）和秋季（9-11月），此时气候宜人，避开雨季和严寒。
二、交通方式
1. 高铁出行（推荐）
从昆明站乘坐动车前往丽江站，车程约3-3.5小时。抵达后可乘坐古城专线公交或出租车前往丽江古城入口。
2. 飞机直达
昆明长水机场至丽江三义机场约1小时航程，适合时间紧张的旅客。
3. 自驾路线
沿G5611高速前往，车程约6-7小时，途经楚雄、大理，可灵活安排沿途停留。
三、核心行程规划
第一天：古城初探与文化沉浸
- 上午：从昆明乘早班动车抵达丽江，入住古城特色客栈
- 下午：游览木府（纳西土司府邸），登万古楼俯瞰古城全景
- 傍晚：漫步四方街，感受纳西打跳民俗氛围
- 夜晚：在五一街品尝腊排骨火锅，听民谣酒吧现场演奏
第二天：深度文化体验
- 清晨：前往黑龙潭公园拍摄玉龙雪山倒影
- 上午：参观纳西象形文字绘画体验馆
- 下午：寻访三眼井水系，体验传统扎染工艺
- 夜晚：观看《丽水金沙》民族歌舞表演
第三天：周边精华游览
- 方案A：乘坐索道探访玉龙雪山，游览蓝月谷
- 方案B：前往束河古镇体验茶马古道文化
- 返程前购买鲜花饼、东巴纸坊文创等特色伴手礼
四、特色体验推荐
- 在科贡坊巷寻找百年老字号丽江粑粑
- 清晨独享没有游客的古城巷道
- 入住纳西庭院客栈，体验三坊一照壁建筑
- 学习简单的纳西问候语“愿您快乐”
五、实用贴士
- 古城石板路建议穿舒适平底鞋
- 高原地区注意防晒保湿，昼夜温差大需备外套
- 尊重当地习俗，避免随意拍摄老人及祭祀活动
- 购买银器等贵重物品请选择正规店铺
六、住宿推荐
首选古城南门或忠义市场附近客栈，交通便利且相对安静。旺季务必提前预订。
七、美食地图
必尝清单：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅、酥油茶、永胜油茶